Zinību ceļojums uz Veselības zemi

Gita Ignace

Gitas Ignaces grāmata „Zinību ceļojums uz Veselības zemi” aicina bērnus doties izzinošā piedzīvojumā, kurā soli pa solim tiek atklāti veselīga dzīvesveida noslēpumi. Bērni iepazīs četrus būtiskus veselības balstus — veselīgu uzturu, fiziskās aktivitātes, labu miegu un emocionālo labsajūtu — un uzzinās, kā ikdienas izvēles ietekmē mūsu ķermeni un pašsajūtu.

Kopā ar Letīciju un Deboru jaunie lasītāji uzzinās, kā darbojas cilvēka ķermenis, kāpēc ūdens ir tik svarīgs, kādas „superspējas” piemīt dārzeņiem, ogām un augļiem, kāda nozīme ir olbaltumvielām, graudaugiem un taukvielām, kā orientēties pārtikas produktu etiķetēs un kā veidot veselīgus ēšanas paradumus. Grāmata runā arī par kustībām, svaigu gaisu, miegu, emocijām un citiem veselīgas ikdienas aspektiem.

Tā nav tikai lasāmgrāmata. Stāsti, krāsainas ilustrācijas, spēles, uzdevumi, receptes, eksperimenti un praktiski padomi mudina bērnu pašam domāt, izmēģināt un mācīto ieviest ikdienā. Daļa aktivitāšu veidotas tā, lai tajās varētu iesaistīties visa ģimene, pārvēršot veselīgu paradumu apgūšanu kopīgā piedzīvojumā.

„Zinību ceļojums uz Veselības zemi” palīdz bērnam saprast vienkāršu, bet nozīmīgu domu — rūpes par savu ķermeni un veselību sākas ar mazām izvēlēm, ko izdarām katru dienu. Grāmata būs vērtīgs palīgs gan bērniem, gan vecākiem, kuri vēlas ģimenē veidot veselīgus paradumus un par veselību runāt bērnam saprotamā un aizraujošā veidā.

Gads: 2026

Vāki: cietie

Lappušu skaits: 112 lpp